Большинство качковских журналов пытаются сделать вид, что их читатели ходят в спортзал за здоровьем и долгожительством... Но это не является правдой. В частности, касательно кое-каких аспектов бодибилдинга, связанных с прямым увеличением объема и массы мышц... Увы и ах, но большинство "реальных пацанов" во всем мире имеет только одну цель в голове - стать самым большим, страшным мышцастым уродом, каким человек вообще может быть!..
Пока спортивные критики и высокопрофессиональные тренеры шикарных и дорогущих спортцентров разглагольствуют об эстетике и точеных линиях, монстроидам подавай ходячие горы вено-выдавливающего, перекачанного мяса...
Такого, как, например, у звезды всех времен и народов Ронни Колемана... Мускул на предыдущей фотографии тоже, кстати, его...
Каждый день чуть позже полудня он начинает с упражнений "на нижнюю спину", - поднимает штангу весом в 61, 105 и 140 кг. Далее он выполняет сет, десять повторений с весом в 185 кг, хотя в сравнении с его знаменитым видео «Невероятный», где он поднимает штангу весом 370 кг, это «игрушки»...
Далее Колеман переходит к гантелям. Новые гантели весом 150 кг ему подарил владелец зала Бриан Добсан на день рождения. Парень рассчитывал удивить его, так как обычно спортсмен занимается с гантелями в 90 кг... За пару дней Ронни их освоил...
Далее идут упражнения с Т-образной штангой, всего несколько дисков по 50 и 20 кг, и общий вес уже достигает 250 кг. 10 повторений. Три минуты спустя Ронни повторяет сет. Невероятное нагромождение дисков на грифе выглядит комически, их уже одиннадцать, а общий вес 290 кг. Он обматывает ремень вокруг V - образной рукоятки и вновь поднимает штангу, отчитывая про себя «один, два, три, четыре …» Далее идут упражнения на ноги, пресс, руки, плечи, и каждый раз Ронни поднимает невероятный вес, сет за сетом, повторение за повторением...
У кого-нибудь еще остались вопросы по поводу того, почему Колеман лучший?..
Только вот ради чего? Реальность далеко не так красива, как кажется...
Дэйв Палумбо...
Между прочим, вес тела, который определяет святой грааль монстроподобности, это 135 кг и размер руки просто не имеет права быть хоть на волосок меньше чем 50 см и это только минимум...
А это годы ни на один день не прерывающихся тренировок и все известные человечеству болезни вен, - вплоть до ампутации ног...
Маркус Рул...
Когда смотришь на этого человека, очень хорошо понимаешь, что простой человек не задуман разрастаться до таких невероятных размеров, а для большинства людей попытка добиться этого может и не быть доступной...
Так что всем хорошо известно, что качков в мире, которые могут разрастись до размеров соизмеримых с уродством без стероидов, по пальцам можно сосчитать... Но даже они выглядят как маленькие дети рядом с прохимичеными качками...
Джей Катлер... Конечно, он никогда не употреблял нелегальных, признанных кое-кем аморальными, стероидов...
Он просто взял и превратился из такого вот юноши...
Вот в такого вот монстра!
И если на официальных фото все выглядит еще как-то пристойно, то...
Частные фото иногда просто поражают!..
Вот такие два друга, да...
Грэг Ковакс... Он, как и многие из современных профи, которые уже никогда не будут соревноваться, никогда не слезают с химии. Они перемежают тяжелые циклы с более мягкими режимами, содержа свои тела в постоянном состоянии фармацевтически-ускоренного анаболизма...
Без этого и мечтать нечего занять задние сидение кадиллака в одиночку, считают "профессионалы"...
А еще им приходится жить для того, чтобы качаться и есть...
Качаться - три раза в день, не взирая на похороны и землетрясения...
А есть есть от 6-ти до 8-ми раз в день точно по часам... "Жратва будет вместе с тобой в кулере, куда бы ты не пошел, несмотря на то, допустимо это или нет. Путешествия куда-либо требуют, чтобы ты взял с собой несколько блюд и съел их несмотря на то, в самолете, поезде или машине ты. Просто будь поосторожнее с кетчупом и горчицей... они могут создать много грязи", - вот совет профессионалов...
Но это все, так сказать, было о благополучных монстрах. Этого человека зовут Клаус Доринг. И у него "выросла не совсем удачная симметрия"...
Выглядит он теперь именно так, а исправить... Смешно, правда?..
Этот человек мечтал быть таким мускулистым монстром, что куда бы он ни пошел, раздавались крики шокированных прохожих: ".ля! Смотри на размер этого...ка!".
Ему это удалось...
Но кто же знал, что иногда бицепсы и трицепсы рвутся, как сгнившее платье?..
И это еще не худший вариант. Иногда рвется мышца, и тогда это уже инвалидность...
А вот его фотография в молодости...
Про работу... Специалисты вполне серьезно говорят о том, что настоящему качку работать некогда...
Поэтому каждый второй бодибилдер в один прекрасный день превращается в недоделанного циркового артиста и демонстрирует свои трюки "за соседним углом"...
Также многие из них становятся персональными тренерами или торговцами химией, а иногда и тем и другим сразу. Будучи персональным тренером, ты в зале все время и тебе не надо уходить с рабочего места, чтобы потренироваться... Так что говорить о каком-то серьезном образовании не приходится...
Ну, и наконец, про женщин... Перед вами совершенно реальные фотографии... Вот это, например, итальянка Денис Масино...
А это Амелия Фернандес... Не правда ли, глядя на нее вспоминаешь о детстве и материнстве?..
Дениз Хошор, француженка... Сочетание такого лица и такой мускулатуры дают воистину ошеломляющий эффект!..
Мишель Маролдо... Между прочим, на этой фотографии ей меньше тридцати...
Ну, и "на закуску" рассказ о когда-то очень знаменитой эстонской спортсменке Инне Уйт. Когда-то она была такой...
Потом стала такой...
стати говоря, в эту счастливую пору она выступала в одном из местных ночных кабаре, эксплуатируя "образ тигрицы"... Это, что называется, к разговору о работе...
Теперь очаровательная Инна выглядит вот так... Остается только спросить: ну, и за каким?!.
Издавна принято было считать, что мужчины - самый сильный пол, основное предназначение которого защищать и оберегать слабый пол - женщин. Современный мир культуристов ломает этот стереотип и накаченные женщины никого не удивляют.
Самые накаченные люди планеты в настоящее время продолжают борьбу за титул главного культуриста мира. Среди них самыми главными соперниками часто называют Ронни Коулмэна по прозвищу "Мистер Олимпия" и Мустафа Исмаил по прозвищу "Мистер бицепс".
Свое прозвище Ронни Коулмэн получил благодаря тому, что молодой человек становился восемь раз победителем одноименного конкурса, причем первый раз данные титул он получил в 26 лет. В настоящее время Коулмэн не только претендент на звание "Самого накаченного человека планеты", но и замечательный семьянин и полицейский в Техасе.
Мустафа Исмаил занесен в книгу рекордов Гинеса, как человек, у которого самые большие бицепсы и трицепсы. Именно поэтому ему и дано прозвище "Мистер бицепс". Уже более десяти лет каждый день Мустафа продолжает усиленно тренироваться по три часа в день, при этом придерживаясь определенной диеты, о которой спортсмен предпочитает умалчивать.
В 2009 году на конкурсе "Самые накаченные люди планеты" победителем стал Маркус Рул - немецкий спортсмен по прозвищу "Арбуз бодибилдинга". Перед соревнованиями атлет придерживается специальной диеты, способствующей выводу воды из организма, что впоследствии позволяет подчеркнуть огромные мышцы, которые так и кажется, еле сдерживаются под натянутой до упора кожей.
Джей Катлер - еще одно имя, часто звучащее на вершинах пьедестала бодибилдинга, четырехкратный чемпион конкурса "Мистер Олимпия".
Накаченные, сильные, мужественные мужчины - зрелище, привычное для глаз и радующее многих женщин. А что же происходит в том случае, если на их месте появляются сильные, накаченные женщины? Мнения по этому поводу расходятся, но тем не менее, женщины - культуристки - зрелище нередкое в наше время.
Самой накаченной женщиной в мире заслуженно считают Ripped Princess Jana, или, как чаще всего ее чаще всего называют в прессе Джейн. Это немецкая спортсменка, получившая титул самой накаченной женщины мира в 2002 году. Путь для достижения этого звания был очень болезненным для девушки, которой пришлось перенести ни одну сложную операцию, которые надолго отодвигали в сторону тренировки спортсменки, но тем не менее, даже несмотря на все эти препятствия, Джейн не бросила тренировки. В настоящее время девушка продолжает участвовать во многих соревнованиях и является наставницей многих начинающих молодых спортсменов на их нелегком и долгом пути.
Рене Кэмпбелл - чемпионка мира по бодибилдеру, проживающая в Великобритании. Занятия бодибилдингом женщина начала в 2008 году и спустя 4 года в 2012 году, выиграла мировые соревнования. В настоящее время женщина воспитывает двоих детей от первого брака, но продолжает активно тренироваться и придерживаться спортивной диеты, требующей употребления 4200 калорий ежедневно. Женщина считает, что ее одиночество - следствие непонимания мужчинами красоты ее тела, которым она по - настоящему гордится и все еще надеется наладить семейную жизнь.
Отношение к культуристам нельзя назвать однозначным, но несмотря на разные точки зрения, следует отдать должное той силе воли и стремлению быть лучшим, которые ведут этих спортсменов к победам.
Самым накаченным человеком на планете Земля сейчас можно назвать, пожалуй, Ронни Коулмэна.
Ронни Коулмэн- самый накаченный мужчина
Коулмэн родился 13 мая 1964 года в штате Луизиана, в городе Монро. Любовь к спорту была у него с самого раннего детства. Как и все юноши, он увлекался игрой в баскетбол, футбол и бейсбол. В 12 лет Ронни уже был немного подкаченным - это уже говорило о том, что он посещает тренажёрный зал.
На самом деле всё было не совсем так. Поступив в американский университет в 1982 году, он был увлечён футболом и стал играть за команду грэмблингского университета «Тигры».
По-окончанию учёбы, Ронни устроился на работу бухгалтером, но эта профессия ему не подошла, душа к ней «не лежала», он решается стать полицейским и получить второе высшее образование. Для осуществления своих задумок, ему пришлось окончить полицейскую академию.
Получив диплом, Ронни стал работать патрульным в Арлингтоне. Новое место пришлось ему по-душе и для поддержания себя в форме, Ронни начал посещать тренажёрный зал.
Владелец тренажёрного зала в 1990 году предложил ему принять участие в турнире «Мистер Техас» - в качестве приза был бесплатный абонемент на посещение зала в течении 1 года.
Профессиональный культурист
Энергичный полицейский без раздумий согласился и завоевал свою первую победу. Она положила стала началом его новой карьеры - профессиональный культурист. Рассматривая его победы, можно выделить победу в турнире «Ночь чемпионов», «Торонто Про Кап», победу в конкурсе «Мистер Олимпия».
На сегодняшний день, Ронни является одним из 10 лучших профессионалов в бодибилдинге, а также является компаньоном МФБ.
Спортсмен-полицейский снялся в двух фильмах, которые снимались по сюжетам его каждодневных тренировок перед участием в конкурсе «Олимпия», проходившем в 2000 году.
Атлет, ныне известный всему миру, живёт в Техасе и работает в запасе полиции Арленгтона в звании офицера. Ронни женат на культуристке Вики Грейс, у них двое прекрасных детей.
Этот весёлый и спокойный человек, верящий в Бога, продолжает активно заниматься спортом. На своём примере Ронни Коулмэн показал, что спорт - это сила, успех и здоровье.
Гаджеты и интернет
Архитектура мира
Способным защитить себя, а также своей семьи. Именно поэтому, с точки зрения культурологии, мужчины именуются сильным полом, а женщины - слабым. Без сомнений, физическая сила в сочетании с силой духа - это хорошо, однако некоторые парни бездумно превращают свою фигуру в гипертрофированную груду мышц! Самые накаченные люди в мире - яркий тому пример. О них и поговорим.
Самые накаченные люди планеты - кто они?
На сегодняшний день есть несколько оспаривающих право на звание главного качка планеты Земля. Среди них - Ронни Коулмэн и Мустафа Исмаил.
"Мистер Олимпия"
Еще с детства природа наградила этого человека красивой спортивной фигурой. При этом сам Ронни даже и не думал заниматься бодибилдингом. Будущий культурист, как и все подростки, любил футбол, баскетбол и бейсбол. Окончив американский Университет, господин Коулмэн некоторое время работал бухгалтером. Ему это быстро надоело, и он принял решение стать полицейским. Окончив полицейскую академию, наш герой стал тем, кем хотел. Он очень полюбил свою работу. Чтобы поддержать свою физическую форму, Ронни записался в тренажерный зал. Отсюда и берет начало его карьера культуриста...
"Мистер бицепс"
Зовут его Мустафа Исмаил. Он попал в главную Книгу рекордов (Гиннеса) как человек, обладающий , Представляете, размер его правого бицепса составляет 63,5 см, а размер левого - 64,7 см! Сегодня египетский бодибилдер поставил перед собой цель попасть в номинацию "Самые накаченные люди в мире" и получить главный приз!
Сегодня 24-летний молодой человек живет в США в городке Милфорд Мустафа ежедневно тренируется по 3 часа на протяжении уже 10 лет. По словам самого рекордсмена, на такой впечатляющий результат влияет и специальная диета, секрет которой он, конечно же, не раскрывает. Многие завистники и просто скептики утверждают, что Мустафа целыми банками употребляет всевозможные стероиды, синтетические препараты. Некоторые даже поговаривают о том, что его бицепсы - это обычные имплантаты, поскольку колоссальный дисбаланс между его фигурой и руками виден даже невооруженным глазом.
Самые накаченные люди в мире за всю историю
Для того, чтобы назвать имя самого накаченного человека в мире, придется совершить небольшой экскурс в историю. Итак, на дворе середина прошлого века – в моде комиксы с мускулистыми героями. Глядя на нарисованных атлетов, молодежь начала уделять своему телу максимум внимания.
Именно тогда и стали проводиться первые конкурсы среди самых накаченных людей – и с тех пор лучшие бодибилдеры состязаются за звание – «Мистер Олимпия». О самых ярких мужчинах, когда-либо принимавших участие в этом конкурсе, мы сегодня и расскажем.
Дата рождения – 22.02.1972. Германия – Дармштадт. С самого детства мальчик рос в окружении любящих родных и друзей. Бодибилдингом юноша увлекся достаточно поздно – в 19 лет. Каких-либо объективных причин, вроде отбиться от обидчиков или самоутвердиться, у него не было. И пришел он в качалку, скорее, из любопытства. Через четыре года интенсивных тренировок Маркус хотел было принять участие в Чемпионате, прошедшем в Гессене, однако, планам молодого человека помешала травма плеча.
Свою первую медаль Рул получил в 95 году на соревнованиях в Бабенхаусе. Через четыре года после этого события, спортсмена пригласили принять участие в «Мистер Олимпия». Правда, по итогам Рул не попал и в первую десятку, но обладающий веселым нравом Маркус не счел это за проигрыш, а наоборот, считал за достижение сам факт приглашения на мероприятие такого плана.
Благодаря поддержке семьи и близких, в 2002 году Маркус занял первое место в «Ночи чемпионов». Как впоследствии вспоминали фанаты и критики, как только Рул появился на сцене – все сомнения отпали – только он мог стать победителем этого турнира. Маркус тогда сказал: «Это единственный раз, когда судьи оценили меня по достоинству и поставили на заслуженное место».
Этот атлет, несмотря на все свое трудолюбие и упорство, нечасто стоял на вершине пьедестала, однако везде, где бы он ни участвовал, представлял себя как достойного конкурента и серьезного противника.
Антропометрические данные этого самого накаченного человека в мире:
- Рост -177
- Вес – 127
- Грудь -148
- Бицепс – 57
- Бедро – 84
Дата рождения – 11.11. 1959. Южная Каролина – Спартанберг. Этому самому накаченному человеку в мире удалось взойти на вершину пьедестала «Мистера Олимпии» восемь раз! Именно ему принадлежит упражнение, направленное на работу задней части дельтовидных мышц – «Тяга Хейни».
Спортом Ли увлекался с самого раннего детства – сперва его любовью стал футбол, но потом мальчик подумал и решил, что хочет быть большим и сильным – и в возрасте 19 лет одержал первую победу в юношеском «Мистер Америка».
Надо сказать, что мальчик рос в религиозной семье и сам был очень набожным – в возрасте 17 лет он пообещал Всевышнему посвящать ему все свои победы. И с тех пор высшие силы были всегда на стороне спортсмена.
В 1983 году Ли получил статус профессионального бодибилдера и с 1984 по 1991 года Хейни брал все первые места «Мистера Олимпии». В возрасте 32 лет, Хейни завершил карьеру соревновательного бодибилдера и ушел в тренерскую деятельность, приобретя несколько фитнес-центров. Сейчас он женат, есть двое детей.
- Рост -180
- Вес – 112
Дата рождения – 13.05.1964. Луизиана – Монро. Еще один восьмикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». Этот человек показал себя, как обладатель железной силы воли, выдержки и решительного характера.
С самого детства мальчик посвящал все свое время футболу, бейсболу и баскетболу. Благодаря регулярным занятиям, он уже в двенадцатилетнем возрасте выглядел весьма внушительно. Однажды сделав выбор в пользу высшего образования, Коулмен забросил качалку. Однако, получив степень по бухучету, Рональд осознал свою ошибку и пошел в полицейские.
Работать в полиции Коулмэну понравилось гораздо больше и для того, чтобы поддерживать свою форму, он вновь вернулся к тренажерам. И в тренажерном зале решилась его судьба – владелец зала попросил Рональда попытать силы в «Мистер Техас». К предложению прилагался годовой абонемент на бесплатное посещение фитнес-центра, и молодой полицейский не стал долго раздумывать. Тот турнир открыл миру нового самого накаченного человека в мире.
После этого был ряд побед – фотографии Рональда Дин Коулмэна стали украшать страницы популярнейших спортивных журналов. По карьере спортсмена сняли два фильма – в них рассказывается о ходе ежедневных тренировок и процессе подготовки к «Мистер Олимпия».
Роналд ушел из профессионального спорта восемь лет назад, сейчас офицер запаса живет в Арлингтоне, вместе с женой Вики Грейс и двумя дочками.
Дата рождения 03.08.1973. Штат Массачусетс. Джей является сыном фермера, и ему с младых лет знаком тяжелый физический труд. Так что база для наращивания мышц была более чем приличная. Серьезно заниматься бодибилдингом будущий чемпион начал в 18 лет. Но первый год занятий ощутимых результатов не дал – было допущено много ошибок.
Осознав, что огромное количество упражнений и их повторов не дают видимого эффекта, Катлер стал изучать теорию. Результаты не заставили себя ждать – в свои 20 лет он победил в NPC Iron Bodies Invitational. Спустя пару лет Джей занял первое место в турнире «Ночь чемпионов» и тем самым обратил на себя внимание нужных людей – Джей Катлер ступил на путь профессиональных бодибилдеров.
Упорный труд и регулярные тренировки сделали свое дело – в 2006 году этот самый накаченный человек в мире сместил с пьедестала могучего Ронни Коулмена. В последующем Джей еще трижды побеждал на «Мистере Олимпия».
Дата рождения 18.12.1979. США – Сиэтл. Первым увлечением юного Фила стал баскетбол – надо признать, он достиг в нем определенных высот. Однако, профессиональной карьере баскетболиста может помешать его невысокий рост – Хит принимает решение уйти из баскетбола и направляет свои стопы прямиком в качалку. Заручившись советами опытных людей, 23-летний спортсмен стал победителем в своей весовой категории в ходе Чемпионата Северного Колорадо. Наставником и хорошим другом будущего самого накаченного человека в мире стал Джей Катлер.
Через год после успешного выступления, Фил становится обладателем титула «Мистер Колорадо», а затем победителем Джуниор Нашионалс – 2005. Спустя три года, Фил пробует свои силы в «Мистере Олимпия», где занимает третье место.
В 2011 году ученик превосходит своего учителя и становится чемпионом Олимпии. По настоящее время Фил является действующим чемпионом, ежегодно, с 2011, подтверждая свой титул.
Это далеко не полный список самых накаченных людей – он будет еще дополняться. Кто-то теряет форму и уходит, у кого-то еще все впереди. Новые люди ежегодно приходят в бодибилдинг, но становятся лучшими только те, кто посвящает этому виду спорта всю свою жизнь.
