Десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Ольга Капранова в беседе с корреспондентом "Р-Спорт" Анной Манаковой поделилась своим мнением относительно изменений в правилах на текущий олимпийский цикл, рассказала, какая школа гимнастики ей больше нравится и почему самое беззаботное время - время тренировок.
Тренировать детей - это как наркотик
Ольга, хотелось бы узнать больше о вашей жизни после окончания спортивной карьеры. Насколько мне известно, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и главный тренер сборной России сказала, что вы приступите к работе тренера в Центре олимпийской подготовки?
Я закончила карьеру в 2009 году. Моя сестра Екатерина очень долго работала тренером в ЦОПе у Ирины Александровны. И это здорово, потому что многому можно было научиться у опытнейших тренеров "Олимпийки". И когда я закончила, мы вместе с сестрой открыли спортивный клуб, он так и называется школа Ольги Капрановой. Сейчас у нас тренируется порядка 150 детей. Кроме того, уже почти два года я работаю директором "Спортивной школы олимпийского резерва № 74" Москомспорта, где самым серьезным образом к покорению спортивных вершин готовятся почти 500 гимнасток.
- Дети какого возраста у вас тренируются?
В спортивной школе олимпийского резерва, начиная с шести лет и до тех пор, пока показывают результат. Это могут быть гимнастки и старше 18 лет. Спортивный клуб существует четыре года, и пока самые взрослые дети 1999 года рождения.
- Вы также работаете в качестве главного судьи на многих соревнованиях. В чем состоят ваши обязанности?
Это очень ответственно. Главным образом - решение спорных ситуаций в судействе. Предвзятости, в принципе, нет, особенно на детских соревнованиях. Но не всегда судьи оценивают гимнасток в соответствии с правилами: кто-то хуже знает правила, кто-то лучше - вот в этом очень часто загвоздка.
- А что для вас интереснее: тренерская деятельность или работа главного судьи?
Я люблю гимнастику, и мне сложно отказаться от одного из этих занятий. Не помню, когда у меня был последний выходной, но мне это нравится. Судить очень интересно. Есть более квалифицированные судьи, у которых можно много всего почерпнуть. Наблюдаю, как они действуют в каких-то спорных и сложных моментах. Также интересна тренерская профессия. Говорят, что люди, которые работают с детьми, и выглядят моложе. Это правда! Дети не всегда показывают тот результат, который хочется. Но, когда приходишь на тренировку, и видишь, как они счастливы - это потрясающе. Не могу от этого избавиться - это как наркотик. Детей люблю, люблю их тренировать и думаю, они меня тоже любят.
- Как-то зовут ласково или все строго?
Ольга Сергеевна (улыбается). Субординацию надо сохранять.
Раньше начнешь - раньше закончишь
- Когда вы завершили карьеру в 2009 году, то в правилах уже были изменения к новому олимпийскому циклу. После Олимпиады 2012 года в Лондоне правила изменились еще больше…
Да, они меняются каждые четыре года после Олимпиады. К сожалению, последние изменения, на мой взгляд, убивают спортивную составляющую нашего вида спорта. Есть разные мнения: кто-то их очень хвалит, кто-то нет. Но что касается меня, то эти правила мне абсолютно не нравятся.
- Я как раз не слышала ни одного положительного отзыва о правилах на текущий олимпийский цикл…
Все их сейчас так хвалят (улыбается с удивлением). Мне не нравятся новые правила, потому что у нас спорт, а не танцы. Нововведениями стремятся сделать гимнастику более привлекательной для зрителей. У нас не игровой вид спорта, поэтому априори мы не соберем такие стадионы как на футболе, да нам и не надо! У нас выступают красивые девочки и делают сложные элементы. А сейчас нужно включать в программу множество танцевальных дорожек. В мое время была еще нормальная гимнастика и во времена ( , ( , (Ляйсан) Утяшевой, ( . В марте у Батыршиной проходил турнир, там был экран, на котором транслировались выступления. И то, что делала Яна Батыршина в 1996 году, сейчас ни одна девочка не сделает. Тогда были сложные элементы, не то, что сейчас - нужно выйти, потанцевать, сделать три риска, - и все здорово. Во всей Европе и Америке все сравнялись, и поэтому я люблю смотреть то, что делала , Алина Кабаева, Ирина Чащина. Вот это интересно смотреть - это была гимнастика, как вид спорта.
- Получается, новые правила упростили художественную гимнастику, сделав все выступления похожими?
Во времена той гимнастики все делали разные элементы. Кто умел хорошо гнуться - набирал высокий балл элементами гибкости. Кто умел хорошо прыгать - прыгал. А сейчас такого нет. Все должны делать одинаково, чтобы набрать 10 баллов по трудности и 10 баллов по исполнению. И если ты можешь делать конкретно эти элементы - значит, будешь набирать 10 баллов. А если ты будешь делать что-то другое, то просто их не наберешь. Мы всю жизнь крутили повороты в заднем турляне - это сложный, красивый и спортивный элемент. Сейчас этот элемент стоит, по-моему, 0,4 балла, а танцевальная дорожка 0,3 балла. Сделать задний турлян гораздо сложнее, чем станцевать, но зачем его делать? Можно станцевать два раза и получить 0,6 балла. В этом суть.
- Бытует такое мнение, что сейчас девочек в художественную гимнастику берут по антропометрическим данным…
Конечно, мы любим детей с данными, фактурных. Но та же Женя Канаева далеко не высокого роста и не обладательница длинных ног. Зато на ковре работала фантастически и стала первой гимнасткой, которая выиграла две Олимпиады. Любая девочка может стать чемпионкой вне зависимости от природных данных. Мы не боги и не можем сказать пятилетнему ребенку: "У тебя нет данных, и ты никогда не станешь гимнасткой". Сейчас очень ранняя гимнастика. Я пришла в гимнастику в 7 лет вместе со своей старшей сестрой. И, мой первый тренер Нефедова Елена Юрьевна сразу увидела в Кате что-то и начала с нами работать, и уже в 15 лет мы с Ириной Александровной Винер и моим тренером Верой Николаевной Шаталиной поехали на чемпионат мира. А сейчас детей в зал приводят буквально с двух лет, и уже в 5-6 они берут предметы - это рано. Мы гонимся куда-то, постоянно проводятся соревнования для таких маленьких детей. А в 13 лет такой ребенок скажет: "Мамуля, а мне что-то надоело тренироваться". Естественно, раньше начнешь - раньше закончишь.
Может, это в какой-то степени и плюс, раньше закончит со спортом и у девочки есть время выбрать дальнейшую профессию?
В принципе, учиться никогда не поздно (улыбается). Это зависит от человека и жизненных приоритетов. Например, Альмудена Сид Тостадо завершила карьеру гимнастки в 27 лет, выступив на четырех Олимпиадах: вышла замуж, у нее есть дети, и я уверенна, что образование у нее есть. Все хорошо в жизни. Она все успела. Я закончила в 22 года, у меня два образования. Успеть можно все. Главное захотеть.
- Из последних гимнасток "долгожительниц" можно вспомнить только болгарку Сильвию Митеву , которая завершила карьеру в прошлом сезоне в возрасте 27 лет…
Я не знала. Помню, что она выступала и в мою бытность гимнасткой. Но могу сказать, что на результат работать сложно. Альмудена - хорошая гимнастка, ее знает весь мир, но она, наверное, всегда была в десятке. А вот если девочка занимает первые места, то естественно до 27 лет держаться сложно.
- В российской сборной такой вариант, наверное, вообще не возможен?
В российской сборной огромная конкуренция и это тоже хорошо.
Украински выстреливают и тут же заканчивают карьеру
Кудрявцева очень сильная девочка. У нее очень хорошая работа предмета, действительно интересная. Сейчас такого никто не делает. Она молоденькая, худенькая, красивая - на нее приятно смотреть и ей всего 16 лет. А в 15 лет она стала самой молодой абсолютной чемпионкой мира! Я очень за нее рада, потому что она не растерялась. У нас в сборной всем управляет Ирина Александровна Винер-Усманова, и пока она это все держит, у нас всегда будет золото.
- А кого бы выделили из гимнасток мира. Может кого-то из украинской или белорусской школы?
Нет, мне всегда нравились русские. Мне нравятся некоторые украинки, но почему-то они выстреливают на соревнованиях и тут же заканчивают. Не понимаю, почему не держатся. Последняя девочка, которая у них держалась какой-то цикл - Анна Бессонова. А сейчас я только подумаю "какая классная гимнастка, надо посмотреть на соревнованиях", как она уже заканчивает. На первом месте очень сложно держаться. Как говорится, легче подняться, чем удержаться. Только Женя Канаева и Алина Кабаева удерживались и не один год - это не одни соревнования выиграть. И, конечно, когда гимнастка после пика что-нибудь проигрывает или понимает, что она уже не конкурентоспособна - лучше закончить.
- Для вас неудачно сложились Олимпийские игры 2008 года в Пекине, но вы же не стали сразу заканчивать карьеру?
Я плохо выступила на Олимпиаде и хотела закончить. Но Ирина Александровна сказала, что закончить это самое легкое и надо попытаться хотя бы еще что-нибудь выиграть. А уйти я всегда смогу. И я выиграла, правда, в командном зачете, на чемпионате мира в Японии. Но все равно ушла после золотой медали.
То, что выиграли только в командном зачете на чемпионате мира - это была всё-таки негативная нота в конце карьеры или все же позитивная?
Здесь не было негативной или позитивной ноты. Была Олимпиада, которая в основном бывает у спортсмена один раз в жизни. И в принципе негатив остался: Олимпиада - это на всю жизнь, и второго такого шанса нет. Но выиграть десятую юбилейную медаль чемпионата мира тоже никогда не бывает лишним. Опять же нужно преодолеть себя, в первую очередь. Очень сложно было остаться: опять восстановиться, похудеть, отработать программу, выучить ее и выступить.
После завершения карьеры было желание быть подальше от художественной гимнастики и не иметь к ней отношения?
Хотелось. И сейчас иногда хочется. И я уверена, что я ни капли не расстроюсь, и мне будет интересно заниматься чем-нибудь другим (улыбается). Но это у всех бывает. Мимолетно, конечно. Нельзя же быть таким фанатом повернутым.
Действующие гимнастки закрыты от прессы. Это какое-то специальное ограничение, чтобы держать спортсменок в строгости?
Когда занимаемся, мы не думаем о прессе, не думаем ни о чем материальном. Девчонки живут гимнастикой. Полторы минуты на площадке ты живешь этим - и это, наверное, самое чудесное время. Когда я еще тренировалась в Новогорске, нам было ужасно тяжело на тренировке. В зал зашла Юля Барсукова и сказала: "Девчонки, это самое счастливое ваше время". Я подумала: "Да, не дай бог вообще!" (смеется). А сейчас я понимаю, что это на самом деле так. Потому что там нет никаких забот. Есть все: врачи, психологи, отличная еда, баня, бассейн, массажи. Нам ни за что не надо переживать. И переживаем только за предмет - ленточки, мячи. И этим живем. Я не могу сказать, ограничивают или не ограничивают. Просто спортсменам это не надо. Истинный спортсмен живет медалями, выступлениями и зрителями, фанатами.
- Так фанатам и хочется побольше знать о своих любимчиках…
Народ требует хлеба и зрелищ! Зрители хотят скандалов всегда (смеется).
- То есть это хорошо, что гимнасток стараются изолировать от прессы и не мешают тренироваться?
Дисциплина все равно должна быть. Это тоже большой процент успеха!
Но может это влияет и на интерес к виду спорта? Меньше информации - интерес угасает, если реже показывают по телевидению?
Учитывая безумное количество желающих заниматься художественной гимнастикой, сейчас это очень популярный вид спорта. А почему показывают какой-то ужас по телевизору, я не понимаю. Десятки однотипных ток-шоу на федеральных каналах. А гимнастику не показывают (смеется). Может не зрелищно. Хотя для нас это очень зрелищно. Но это уже у телепродюссеров надо спрашивать, почему нашего спорта нет в эфире. У них же там на рейтинги работают.
После поражения в плавании мама решила отдать свою младшую дочь в балет. Но Олю в хореографический класс даже не взяли. «Нет, я ходила на балет. Только не заниматься, а ждать свою старшую сестру Катю в коридоре вместе с мамой» — со смехом вспоминает гимнастка. Не теряя надежды вырастить юную грацию мать Ольги отдала её на больные танцы. Последняя линия, неинтересные упражнения, ноль внимания со стороны педагога — вот что ждало Олю Капранову каждую тренировку. После нескольких таких занятий малышка намекнула маме, что и танцы — это не её. «Потом я ходила на музыку. Но слуха у меня не было вообще... Думаю, вы уже догадались, что и пианистки из меня не вышло», — шутя, делится Ольга. Почти отчаявшись, родители решили отдать девочку в художественную гимнастику, надеясь, что хотя бы пару лет дочь позанимается для здоровья. «Да, гимнастика мне сразу понравилась. А как могло быть иначе? У нас был огромный зал, где можно было бегать друг за другом сколько угодно! Поначалу это и было для меня художественной гимнастикой». Спустя несколько месяцев судьба делает подарок Ольге — сводит её с Нефёдовой Еленой Юрьевной: «Мы с сестрой стояли на остановке и показывали друг другу, как мы можем делать перевороты. К нам подошла молоденькая девушка, лет двадцати. Она предложила стать нашим тренером». Девочки, конечно же согласились. Ведь в зале на них никто не обращал внимания, а девушка им так понравилась. Но результата у Оли по прежнему не было. За год её сестра очень выросла технически, а младшая так и осталась нерастянутая и полная. Помогла ей мама. Она растягивала свою дочку, несмотря на её крики. И не зря. Через год Оля почти догнала Катю и теперь наступала ей на пятки.
До 6 класса гимнастка тренировалась для поддержания физической формы, уделяя много времени учёбе. Но потом её пригласили в сборную России, и учёба начала отходить на второй план. Интересно, что в отличии от подруг по команде Оля не ставила перед собой высоких целей: Олимпийские игры, титулы чемпионки мира и Европы. «Я жила одним днём. Но знала, что сегодня я должна выложиться по максимуму».
Те свободные часы, которые остальные гимнастки тратили на сон или иногда на поход в кино, Ольга любила проводить за любимым занятием: она вышивала крестиком. Искусно выполненные огромные картины гимнастка дарила тренерам, подругам. За что иногда обижалась её мама. Дочь не успевала довезти хоть одно произведение родителям — всегда кому-то дарила. Позже Оля Капранова всерьёз увлеклась поэзией. Начала учить стихи наизусть. Любимым поэтом девочки был Осадов. «Помню, как мы собирались с девчонками после тренировок, и они просили прочесть меня что-нибудь. Так как жили мы на спортивной базе без родителей, я любила учить стихи про маму, первую любовь, животных. И в конце концов после моего выступления все гимнастки плакали» — делится трогательными воспоминаниями Оля.
Начиная с 2003 года гимнастка начинает делать спортивные успехи. В этом году она становится чемпионкой мира в командном зачёте в Будапеште. Через 2 года на Чемпионате мира в Баку Ольга Капранова становится чемпионкой в личном многоборье. Она вспоминает: «Тогда мне совсем не верилось в происходящее. Я всё время вспоминала, как меня выгоняли с плавания, балета, танцев. Просто не укладывалось в голове, что теперь я не пухлый ребёнок, бегающий сломя голову по залу, а чемпионка мира в личном первенстве!» в 2005 году в Москве гимнастка прибавила к своему титулу абсолютной чемпионки мира ещё и титул чемпионки Европы. В 2007 Оля подтвердила звание чемпионки мира, а в 2008 — заняла четвёртое место на Олимпийских играх в Пекине. В 2009 году Ольга завершила профессиональную карьеру в спорте. Однако в 2010 на Чемпионате мира в Москве она продемонстрировала новый вид художественной гимнастики — упражнение с двумя предметами. Ольга показала виртуозное владение двумя обручами. Трудно было поверить в то, что она выступает лишь с показательным номером.
После окончания Московского училища олимпийского резерва гимнастка поступила в РГСУ на факультет психологии и специальной психологии. В 2010 году она защитила диплом и решила поступать на второе высшее. Однако на вопрос: «Кем вы видите себя в будущем?» Ольга по-прежнему отвечает: «Я ничего не планирую. Жизнь сама определит меня на своё место. Судьба ещё не подводила меня!»
Десятикратная Чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, Судья международной категории.
Образование: высшее - Российский Г осударственный социальный Университет, специальность «Специальная психология », Университет физкультуры и спорта им. Лесгафта, специальность «Тренер по художественной гимнастике », Московский Государственный Университет, бакалавриат.
Член совета депутатов г.о. Звенигород.
Главный тренер в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой"
Трехкратная Чемпионка России, Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, Судья международной категории
Образование: высшее - Российский Государственный социальный Университет, специальность «Менеджмент организаций», Университет физкультуры и спорта им. Лесгафта, специальность «Тренер по художественной гимнастике».
Генеральный директор Спортивного Клуба "Школа Ольги Капрановой"
Выпускница Московской Государственной Академии Славянской культуры, отделение хореографии, Победитель IV фестиваля современного танца, Лауреат Первого Всероссийского Конкурса Артистов Эстрады.
Хореограф Спортивного Клуба "Школа Ольги Капрановой" с 2010 года. Работает в отделении Петрово-Дальнее.
Мастер спорта Советского Союза по художественной гимнастике, Ученица Заслуженного тренера России Винер - Усмановой И.А.
Образование: высшее педагогическое образование. Опыт работы: тренер-хореограф молодежной сборной Италии (5 лет), Центр Олимпийской подготовки И.Винер - Усмановой (1 год) .Педагог 1 категории
Тренер группы гимнасток в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в Одинцово с 2011 года, в отделении Тушино с 2019 года.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Образование: 2009-2013- Узбекский Государственный Институт Физической Культуры и Спорта.
Тренер I категории. Опыт работы: С 2007 по 2014 года тренер в академии РСДЮСШОР (Республиканская специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва) по художественной гимнастике республики Узбекистан. Воспитанница Эльвиры Николаевны попала в молодежную сборную Узбекистана по художественной гимнастике.
В Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" работает с группой старшего возраста в отделениях Одинцово, Петрово-Дальнее с 2014 года, в отделении Президент с 2017 года.
Мастер спорта России по художественной гимнастике, Бронзовый призер Международного турнира в Испании,серебряный призер международного турнира в Италии(в командном зачете),победительница Всероссийских соревнований,серебряная призерка Чемпионата Москвы и Международного турнира "Йолдыз" в групповых упражнениях.
Образование: Высшее. Российский Государственный Социальный Университет, специальность физическая культура и спортивный менеджмент.
Работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" с 2014 года. Тренер групп гимнасток в отделении Одинцово.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Чемпионка Республики Узбекистан.
Выпускница Узбекского государственного института физической культуры.Тренер 1 категории.С 2005 по 2010 год ученица Анны Савовы выполнила норматив КМС в РЮШВСМ (Республиканской Юношеской Школе Высшего Спортивного Мастерства).В 2010 году поступила на работу в академию РСДЮСШОР (Республиканская специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва) в качестве тренера молодежной сборной Узбекистана в групповых упражнениях.Готовила команду 1999 г.р. для участия в Чемпионате Азии среди юниоров.
Мастер Спорта России по художественной гимнастике. Состояла в Сборной команде республики Узбекистан, является Чемпионкой республики Узбекистан в отдельных видах многоборья.
Образование: высшее, специальность физическая культура (гимнастика) в Узбекском Государственном Институте Физической Культуры. Работала тренером-преподавателем в ДЮСШ "Вымпел" в городе Калуге.
С 2015 года работает в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" тренером в отделении Звенигород.
Мастер спорта России по художественной гимнастике. Неоднократный призер международных турниров по художественной гимнастике.
Образование - Великолукская государственная академия физической культуры и спорта по специальности "художественная гимнастика". Работала тренером по художественной гимнастике в Детской Юношеской Спортивной школе Олимпийского резерва.
С 2015 года работает тренером групп в отделении Звенигород Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой».
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2010 г.), Призёр чемпионата Москвы по художественной гимнастике (2008-2009 гг.), Призёр чемпионата России по художественной гимнастике (2009 г.), Призёр чемпионата России среди вузов по групповым упражнениям (2011 г.).
Образование: Высшее. МГАФК очная форма обучения 5 лет, квалификация: Специалист по физической культуре и спорту, специализация: Теория и методика избранного вида спорта (художественная гимнастика) 2015 год.
Работала тренером по художественной гимнастике с 2011 в МГАФК в группе гимнасток 4-9 лет.
С 2015 года работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в Петрово-Дальнем с младшей и старшей группами и с групповыми командами в отделении Звенигород.
Мастер Спорта по художественной гимнастике, Чемпионка города Иваново в командном зачете, неоднократная победительница и призер Международных и Всероссийских соревнований.
Опыт работы тренером - 4 года (сборы ОДСОО "Русь" в Крыму - партер, хореография, предмет и танцы. Гимнастки Дарьи Олеговны участвовали в международных турнирах: "Турнир на призы Амины Зариповой" - 1 и 3 места, соревнования ОДСОО "Русь" , "Юный гимнаст", "Авангард" "Йолдыз" и др. Проводила ежегодные сборы в Крыму.)
С 2016 года работает тренером в СК «Школа Ольги Капрановой» в отделении Петрово-Дальнее с двумя группами и в отделении Одинцово с 2018 года.
Образование : высшее - Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования, Ульяновский государственный университет. Диплом с отличием. Направление/специальность: народное художественное творчество. Специализация: хореография.
Квалификация: художественный руководитель хореографического коллектива. Преподаватель.
С 2007года работала хореографом в СДЮСШОР по художественной гимнастики г.Ульяновска; с 2009 года - Инструктор по физической культуре, по совместительству хореограф в ГБОУ СОШ №1378 г.Москвы.
С 2016 года работает в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» хореографом и преподавателем танцев в отделении Звенигород.
Образование: неоконченное высшее
Спортивные достижения: Мастер Спорта России по художественной гимнастике
Стаж работы тренером по художественной гимнастике 2 года.
С 2015 года работала в Спортивном Клубе «Искра» помощником тренера по художественной гимнастике.
С 2017 года работает тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделении Одинцово.
Образование: неоконченное высшееРоссийский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Тренерский факультет
Спортивные достижения: Кандидат в Мастера Спорта России по художественной гимнастике, победитель международных конкурсов эстрадного танца (направление «Рок-н-ролл»).
С 2017 года работает преподавателем по хореографии и эстрадным танцам в Звенигороде, СК «Кавалергард» и тренером и преподавателем урока танцев в отделении Одинцово Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой».
Кандидат в Мастера спорта по художественной гимнастике. Образование: 2013 – 2017 - Курский государственный университет (факультет физической культуры и спорта) - преподаватель физической культуры; 2017-2020 - НГУ им. Лесгафта (факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики гимнастики) - тренер-преподаватель по художественной гимнастике. Опыт работы с детьми – более 4 лет, судья 2 категории.
С 2017 года работала тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в филиале Всеволожск. С 2018 года работает тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделениях Звенигород и Аносино с младшими группами и групповой командой.
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2010 г.).
Образование:
2010-2015 ИМЭ им. В.П. Горячкина РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева (бывший МГАУ им. В.П. Горячкина), квалификация: инженер (стандартизация и сертификация)
2011-2014 ИМЭ им. В.П. Горячкина РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева (бывший МГАУ им. В.П. Горячкина). Центр языковой подготовки, квалификация: переводчик в сфере профессиональной коммуникации (английский)
2014- по н.в. Российский государственный институт физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК).Направление подготовки: физическая культура и спорт, специализация: Теория и методика избранного вида спорта (художественная гимнастика)
Стаж работы тренером по художественной гимнастике 5 лет
С 2018 года работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в отделении Северное Бутово.
Образование:
Средне-специальное: Санкт- Петербургский государственный университет (колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии). Факультет физической культуры.
2016- по н.в. Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена: Кафедра физического воспитания и спортивно-массовой работы
Спортивные достижения: Кандидат в мастера Спорта по художественной гимнастике.
Стаж работы тренером по художественной гимнастике 5 лет.
С 2018 года работала тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделении Северное Бутово.
С 2019 года работает тренером в Спортивном Клубе «Школа Ольги Капрановой» в отделении Одинцово с младшей группой.
Образование: неоконченное высшее Ульяновский государственный университет, специальность физическая культура и спорт.
Спортивные достижения: Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, участие в международной премии года ulcityawards 2018, в номинации спортсмен|тренер года.
Квалификация: опыт работы - 4 года в качестве помощника тренера по художественной гимнастике, хореографа в Спортивном Клубе г. Ульяновска.
С 2018 года работает тренером в Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" в отделении Одинцово.
Ольга Сергеевна Капранова (6 декабря 1987, Москва, СССР) - российская спортсменка, представляла художественную гимнастику в индивидуальных упражнениях. Многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России.
Начала заниматься художественной гимнастикой с 7 лет под руководством тренера Е. Ю. Нефёдовой. В 2000 году была приглашена Ириной Винер в центр олимпийской подготовки.
Начиная с 2003 года Ольга делает заметные успехи на различных международных турнирах, выступая в индивидуальном разряде. С этого времени реально претендовала на место «гимнастки № 1» в российской сборной. Большая конкуренция со стороны других гимнасток и ряд неудач, (в первую очередь, на Олимпиаде в Пекине, где Капранова шла второй после квалификации, но в итоге заняла 4-е место), привели к тому, что Ольга приняла решение завершить спортивную карьеру ещё в 2008 году. Однако, тренер сборной Ирина Виннер настояла, чтобы Капранова продолжила выступления вплоть до Чемпионата мира 2009 г.
В течение 2009 г. Капранова выступала неровно, чередуя блестящие победы с провалами. Так, на этапе Кубка мира в Мариборе, в отсутствии новой звезды художественной гимнастики Евгении Канаевой, она завоевала три золотые медали. А на Чемпионате мира в японском Исе (префектура Мие), где всё "золото" забрала Канаева, Ольга вовсе не сумела подняться на пьедестал в индивидуальных дисциплинах. Однако, она смогла завоевать свою десятую медаль чемпионки мира в командных соревнованиях. В декабре 2009 года было объявлено об уходе Ольги Капрановой из большого спорта.. С 2010 года занимается тренерской деятельностью. Проводит учебно-тренировочные сборы со своей родной сестрой Екатериной - МСМК по художественной гимнастике. http://rg4u.clan.su/tournaments/UTS/List_UTS_2014.htm
Спортивные результаты
Чемпионат мира, Будапешт, 1-е место - команда
Этап Кубка мира, Баку, 3-е место - лента, индивидуальное многоборье
- этап Кубка мира, турнир "Шарк Гузали-2004" ("Красавица Востока-2004"), Ташкент, 1-е место - лента, булавы, мяч; 2-е место - обруч; 3-е место - индивидуальное многоборье
- финал Кубка мира, Москва, 3-е место - булавы, обруч, лента
Чемпионат мира, Баку, 1-е место - мяч, булавы, скакалка, индивидуальное многоборье, команда
- Чемпионат Европы, Москва, 1-е место - мяч, команда; 2-е место - булавы, скакалка
- Мировые гимнастические игры Дуйсбург, 1-е место - мяч, булавы
- этап Кубка мира, турнир "Шарк Гузали-2005" ("Красавица Востока-2005"), Ташкент, 1-е место - булавы; 2-е место - лента
- этап Кубка мира, Корбей-Эсон, 3-е место - лента
Финал Кубка мира, Миэ, 2-е место - булавы
- Мемориал Оксаны Костиной, Иркутск, 1-е место - мяч, булавы; 2-е место - лента, скакалка
Чемпионат Европы, Баку, 1-е место - обруч, 2-е - булавы; 3-е - скакалка
- Чемпионат мира, Патры, 1-е место - команда, обруч, булавы; 2-е место - скакалка; 3-е место - индивидуальное многоборье
- этап Кубка мира, Киев, 1-е место - булавы; 2-е - обруч, 3-е - скакалка
- этап Кубка мира, Любляна, 2- место - лента; 3-место - обруч, булавы
- этап Кубка мира, Портиман (район), 1-е место - обруч
Олимпийские игры, Пекин, 4-е место - индивидуальное многоборье
- Чемпионат Европы, Турин, 3-е место - индивидуальное многоборье
- этап Кубка мира, Киев, 2-е место - скакалка, обруч; 3-е место - лента
- этап Кубка мира, Марибор, 1-е место - обруч; 2-е место - скакалка, лента
- этап Кубка мира, Минск, 1-место - лента, обруч; 3-е место - скакалка
- этап Кубка мира, Портиман (район), 2-е место - булавы, обруч, скакалка
- финал Кубка мира, Бенидорм, 2-е место - скакалка; 3-е место булавы
- Мемориал Оксаны Костиной, Иркутск, 2-е место - скакалка, булавы
Чемпионат мира, Миэ, 1-е место - команда
- Чемпионат Европы, Баку, 1-е место - команда
- этап Кубка мира, Будапешт, 2-е место - мяч
- этап Кубка мира, Санкт-Петербург, 2-е место - мяч
- этап Кубка мира, Киев, 2-е место - обруч; 3-е место - скакалка
- этап Кубка мира, Марибор, 1-е место - мяч, лента, скакалка
- финал Кубка мира, Минск, 2-место - обруч
Ольга Капранова - фото
